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Nossos hábitos dizem muito sobre nós.
O que fazemos rotineiramente influencia não só o nível de saúde, de disposição e de bem-estar que temos, mas também modula nossa microbiota, composição corporal e nível de estresse. Uma vida saudável é resultado do que construimos pouco a pouco, todos os dias.
O que te impede de ter constância?

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